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男人要学会调理情绪预防阳痿

时间:2022-08-28 16:41 来源: 点击:656次 在线答疑 网上挂号

  许多男性是家中的“顶梁柱”,工作上烟酒应酬是常有的事情,这就导致肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,“城门失火”自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。

  有临床数据显示,阳痿患者中有近一半的人,长期处在情绪不良的状态。在阳痿的众多诱因中,也有心理性导致的。常见于工作紧张,事业受挫、精神紧张忧郁,阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和,互相缺乏交流,缺乏性的激情;影响了中枢神经递质的释放,交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调,都可使阳痿发生。

  男人要学会跟坏脾气共处

  1.脾气不好的人,饮食往往很不健康。他们往往喜欢吃煎炸、香辣的菜,导致肝火大,火气大的人容易发脾气。所以,除了戒掉烟酒以外,饮食上还要讲究均衡营养,避免阳痿“有机可乘”。

  2.少喝咖啡、碳酸饮料以及酒类饮品,多喝茶。饮茶是陶冶情操一种良好的方式!饮茶、品茶、赏茶的过程中,让自己的心境慢慢柔和、平稳,暴躁的脾气也会得到改善,阳痿的症状也会自然消失。

  3.都市人的压力总是很大,源于自己的工作、家庭、社交方方面面的压力,有时候根本无法逃避。这样的高压下,人怎么会有好脾气,要调节自己的脾气,要善于控制自己的脾气就要调节自己所处的环境,转换一下环境,感受一下大自然的平和的氛围,自己的心情也会随之安然许多;

  4.当你发现自己情绪即将失控的时候,赶快转换一个环境,你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里,总是去想那些惹你生气的人或事,这样你会更加生气。

  既然发脾气是阳痿的诱因之一,各位男性朋友就要小心对待自己的“小脾气”了。以免造成阳痿,会给家庭、生活和工作带来极大的困扰。